LOS DIBUJOS ANIMADOS AFECTAN LA SALUD





 Los terapeutas explican cómo los dibujos animados afectan la salud mental

En este momento nosotros te enseñaremos como los terapeutas explican, como los dibujos animados logran afectar una salud mental, por lo tanto presta atención a esto y las siguientes definiciones que te mostraremos a continuación:

El Dr. Rosmarin utiliza la "activación conductual" para tratar estos tipos de trastornos del estado de ánimo. El método consiste en no hablar con los pacientes sobre sus demonios internos, los traumas de la infancia, ni siquiera sobre su estrés laboral.

"La televisión podría ser una actividad de placer. Ver algo divertido podría ser un alivio", dijo Rosmarin.

Sin embargo, hay algunos beneficios al ver dibujos animados específicamente. Las aventuras de los pingüinos'-Skipper, Kowalski, Private y Rico- fueron mi antídoto contra las complejidades de la vida adulta.
 En el zoológico no había preocupaciones por el dinero, no había relaciones desgarradoras que dejaran a uno sintiéndose inútil. Ver a los animales navegar por su versión aplastada de los problemas humanos básicos frustración, conflicto, soledad. Hizo que fuera más fácil lidiar con mi propia realidad mucho más matizada.

"Los dibujos animados de los niños pueden ser un tratamiento de apoyo porque incorporan temas como el orden comunitario, la amistad, la familia, el trabajo en equipo, que el bien siempre gana sobre el mal, y que el sol siempre saldrá mañana.

Se supone que la televisión infantil también debe ser educativa. Algunos programas enseñan a los niños a contar o a decir el alfabeto; otros tratan de transmitir conceptos emocionales abstractos, preparando a sus audiencias jóvenes para una edad adulta en la que pueden aplicar estas lecciones a sus relaciones e interacciones interpersonales.

La televisión de acción en vivo probablemente podría lograr los mismos fines, pero veré Nickelodeon en The Office cada vez que me sienta deprimido, a pesar de que la comedia de la NBC es más divertida y proporciona los mismos beneficios que Steinberg describió.

Entonces, ¿qué puede hacer que una persona deprimida se convierta en un dibujo animado?

Aunque los dibujos animados podrían aliviar los síntomas de la depresión a corto plazo, Rosmarin enfatiza que es sólo una parte de un "contexto más amplio de acciones que usted puede tomar". De hecho, existe un término médico para participar en cualquier actividad que le distraiga de sentirse "estresado, ansioso, enojado o triste": acción opuesta.

"Te involucras en una acción que es exactamente lo contrario de lo que sientes para regular tus emociones. Si te sientes realmente ansioso, entonces hacer algo muy audaz. Si se siente socialmente ansioso, vístase y vaya a una fiesta", explicó Rosmarin.

En el caso de una persona deprimida o ansiosa, la respuesta podría ser simplemente mirar algo que le haga reír. "La risa puede ser muy terapéutica", explicó la Dra. Julia Sampton, psiquiatra especializada en el tratamiento de trastornos del estado de ánimo. "Freud conceptualizó los mecanismos de defensa, un proceso mental que se utiliza para avalar

Espero que este articulo te haya servido de muchísima ayuda con referencia a como los dibujos animados afectan nuestra salud mental.

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